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Apéro dinatoire

Des idées d’apéro dinatoire hypocaloriques pour grignoter léger sans sacrifier le plaisir.

Retrouvez des recettes d’apéro dinatoire hypocaloriques : bouchées, tartines, dips, roulés et petites idées conviviales pour un apéritif plus léger.

Tacos de canard effiloché à la mangue

Tacos de légumes à la mexicaine

Tacos de légumes épicés à la mexicaine

Tacos au poulet façon mexicaine

Tacos mexicains aux légumes

Samosas de légumes épicés

Tacos aux légumes grillés, sauce au yogourt

Tacos mexicains au poulet

Brochettes de légumes et chèvre frais

Tacos de chou-fleur épicé

Tacos aux haricots noirs et à la mangue

Tacos au bœuf et salsa de mangue

Tacos de poisson épicés à la salsa de mangue

Tacos aux légumes rôtis et épices mexicaines

Tacos végétariens épicés façon mexicaine

Tacos légers au bœuf effiloché

Tacos de poulet épicé à la salsa de mangue

Tacos de légumes farcis à la mexicaine

Tacos aux légumes grillés et sauce à la lime

Brochettes de fruits frais nappées de miel

Tartelettes aux légumes méditerranéens

Tacos de chou-fleur épicé et salsa de mangue

Tacos de laitue thaï au poulet

Tacos aux haricots noirs et à la salsa de mangue

Tacos aux lentilles épicées et guacamole maison

Tacos légers à la feta et aux légumes grillés

Bricks croustillantes aux légumes et feta

Tacos de lentilles épicées, poivrons et avocat

Falafels de lentilles aux épices orientales et sauce tahini

Tacos au poisson grillé

Bouchées apéritives de melon au jambon cru

Tartines au fromage frais, herbes et concombre

Tacos aux légumes épicés

Tacos de poisson à la Baja

Brochettes de légumes au grill

Tacos végétariens aux haricots noirs et salsa maison

Tacos de lentilles épicées et guacamole léger

Chips de légumes croustillantes au four

Tacos végétariens au chou-fleur rôti

Tacos de poulet à la mangue et sauce épicée

Tacos mexicains aux légumes grillés

Tacos croustillants aux légumes et avocat

Tacos de légumes grillés sauce yaourt

Tacos aux lentilles épicées et chaumes

Falafels aux lentilles vertes et tzatziki léger

Tacos de lentilles épicées et guacamole léger

Bruschetta aux tomates et basilic

Brochettes de tofu et légumes

Tacos légers à la mexicaine

Boudin blanc et pommes caramélisées

Tacos mexicains au poisson

Falafels libanais cuits au four

Tacos mexicains au poisson

Tacos aux légumes grillés et feta allégés

Tacos aux haricots noirs, avocat et salsa fraîche

Tacos au chou et avocat, sauce citron vert

Tacos mexicains aux lentilles

Plateau de crudités et houmous

Croquettes de pois chiches et coulis de yaourt aux herbes

Blinis de courgette au fromage frais

Brochettes de crevettes marinées au citron et fines herbes

Rouleaux de printemps végétariens aux légumes croquants

Wraps de laitue aux crevettes relevées et salsa fraîche

Roulés de concombre au fromage aux herbes

Brochettes de poulet au citron et aux herbes fraîches

Galettes de courgettes à la feta

Roulés de courgettes au fromage frais et fines herbes

Rouleaux de laitue au saumon et à l’avocat

Concombre garni au fromage frais et fines herbes

Courgettes roulées aux herbes fraîches et fromage léger

Rouleaux frais aux crevettes, mangue et crudités

Crostinis au concombre, fromage frais et menthe

Roulés de courgettes au fromage frais et à la menthe fraîche

Wraps de laitue aux crevettes relevées

Brochettes de crevettes à la mangue et au citron vert

Roulés de courgettes au chèvre frais

Bruschetta croustillante aux tomates cerises et basilic frais

Tacos de laitue au poulet épicé et salsa à la mangue fraîche

Rouleaux de printemps végétariens à la sauce cacahuète

Wraps de laitue aux crevettes relevées

Rouleaux frais au saumon fumé

Rouleaux frais aux crevettes, mangue et crudités

Brochettes de poulet marinées au yaourt et sauce menthe-concombre

Wraps de laitue aux crevettes épicées et avocat frais

Tacos de poisson épicé à la mangue dans des feuilles de laitue

Rouleaux de printemps au saumon fumé, avocat et crudités

Concombre farci à l’avocat et aux crevettes

Sushi au concombre et cacahuète

Wraps de laitue au poulet grillé et salsa fraîche

Makis vegan avocat-concombre

Gressins croustillants au sésame et tapenade d’olives vertes

Roulés de courgettes au fromage frais et aux herbes fraîches

Bouchées de concombre à la crème légère et menthe

Bouchées de concombre au thon et à l’avocat

Rouleaux frais aux crevettes et sauce soja légère

Tartelettes poireaux-ricotta à la pâte d’avoine

Wraps de laitue aux crevettes épicées et à la mangue fraîche

Rouleaux frais au poulet, avocat et crudités

Bruschetta tomate avocat et menthe fraîche

Brochettes de tofu aux légumes grillés

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