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Toutes les recettes hypocaloriques
Découvrez des recettes hypocaloriques simples à préparer, avec plats complets, entrées, desserts et idées légères pour cuisiner avec plaisir au quotidien.
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Plats complets
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Sans viande
Apéro dinatoire
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Encas / collations
Toutes les recettes
Vinaigrette asiatique maison rapide et facile – recette hypocalorique
Plats complets
25
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
Tartare de concombre, tomate et herbes fraîches
Entrées
37
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
5 novembre 2026
Recette de sauce tzatziki maison facile et rapide – recette hypocalorique
Apéro dinatoire
43
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
Velouté froid de concombre à la menthe
Entrées
45
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
30 avril 2026
Tartare de concombre, tomate et herbes fraîches
Entrées
47
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
5 novembre 2026
Salade fraîche de concombre au yaourt grec et à la menthe
Accompagnements
49
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
30 avril 2026
Sorbet rafraîchissant à la pastèque et au basilic
Desserts
52
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
Chips de chou kale croustillantes aux épices
Encas / collations
57
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
Recette de bâtonnets de courgettes croustillants cuits au four sans friture – recette hypocalorique
Entrées
60
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
Velouté glacé de concombre à la menthe
Entrées
60
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
5 octobre 2026
Bouchées de concombre à la crème légère et menthe
Apéro dinatoire
61
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
28 avril 2026
Mousse légère aux fruits rouges
Desserts
63
calories pour 1 personne
Date mise à jour :
29 avril 2026
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