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Tartelette fine aux pommes, betteraves et bleu recette hypocalorique

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Calories hypocaloriques

350

Calories classiques

350

Calories pour 300gr

Ingrédients & préparations

Recette pour 4 personnes.

**Ingrédients pour Tartelette fine aux pommes, betteraves et bleu :**

1. 4 beaux disques de pâte feuilletée de 15 cm de diamètre
2. 2 pommes
3. 2 betteraves cuites
4. 60 g de Roquefort
5. 4 cuillères à soupe de miel
6. Du poivre
7. Feuilles de salade verte (facultatif)

**Préparation :**

1. Préchauffez votre four à 180°C.
2. Disposez sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson les disques de pâte feuilletée.
3. Découpez les pommes et les betteraves en fines lamelles.
4. Déposez les lamelles de pommes et de betterave sur les disques de pâte, en alternant entre les pommes et les betteraves.
5. Saupoudrez le roquefort émietté sur les pommes et les betteraves.
6. Arrosez le tout de miel et ajoutez un peu de poivre selon votre goût.
7. Enfournez pour 15 à 20 min jusqu'à ce que les bords de la tartelette soient dorés.
8. A la sortie du four, vous pouvez éventuellement rajouter quelques feuilles de salade verte pour ajouter de la fraîcheur à votre tartelette.

Voilà, votre tartelette fine aux pommes, betteraves et bleu est prête à être dégustée. Bon appétit !

Origine

Cette recette est d'origine française.

Calories pour 300 gr (une portion)

Infos nutritionnelles

Informations nutritionnelles pour 100 g :

- Protéines : 4 g
- Lipides : 12 g
- Glucides : 15 g
- Fibres : 2 g
- Gras insaturés : 4 g
- Gras saturés : 3 g

Bienfaits

Cette recette offre une source de fibres et de vitamines grâce aux pommes et betteraves, et du calcium avec le roquefort.

Substitution

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Meta title: Tartelette Fine aux Pommes, Betteraves et Bleu | Recette Gourmet

Meta description: Essayez notre délicieuse recette de tartelette fine aux pommes, betteraves et bleu. Une combinaison parfaite de saveurs pour une entrée ou un snack sophistiqué.

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H1: Tartelette Fine aux Pommes, Betteraves et Bleu: Une Recette Gourmet
H2: Ingrédients pour la Tartelette Fine aux Pommes, Betteraves et Bleu
H2: Préparation de la Tartelette Fine aux Pommes, Betteraves et Bleu

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