Sauce Blanche Légère: Le Secret de la Fraîcheur !
Inspirée des traditions méditerranéennes, la Sauce Blanche Légère a été conçue pour apporter une alternative saine et savoureuse aux sauces crémeuses classiques. Elle est rapidement devenue un incontournable des repas équilibrés, grâce à sa simplicité et ses saveurs délicates.
Accords culinaires
La Sauce Blanche Légère se marie parfaitement avec des salades de pâtes, des légumes grillés, des poissons grillés et des viandes blanches. Idéale pour accompagner vos repas estivaux, elle apporte une touche de fraîcheur à toutes vos créations culinaires.
Ingrédients
200 g de yaourt grec 0% de matières grasses
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
1 gousse d'ail hachée finement
1 cuillère à soupe de ciboulette hachée
1 cuillère à soupe de persil haché
Sel et poivre
Instructions
Mélangez le yaourt grec, le jus de citron, la moutarde de Dijon et l'ail haché.
Ajoutez la ciboulette et le persil. Salez et poivrez. Mélangez bien.
Informations Nutritionnelles (pour 100 g)
Calories : 50 kcal
Protéines : 5 g
Glucides : 5 g
Lipides : 1 g
Fibres : 0.5 g
Sodium : 200 mg
